Лучшие спортивные смарт-часы и фитнес-бралеты 2022 года

Для тех, кто занимается спортом или фитнесом, важно отслеживать свою активность на тренировках и в течение дня. С этой целью отлично справятся смарт-часы или фитнес-браслеты. О том, как выбрать лучший спортивный гаджет, а также рейтинг умных часов и браслетов 2022 года – в статье ниже.

Что лучше выбрать: часы или браслет

Сегодня сложно провести четкую грань между функционалом фитнес часов и браслетов. Как правило, все они умеют:

• считать шаги и расход калорий;
• анализировать качество сна;
• измерять пульс;
• отслеживать параметры в фитнес-режимах, например, бег, плавание, баскетбол и т.п. (количество режимов зависит от конкретной модели);
• отображать уведомления о входящих звонках и сообщениях.

Если говорить об отличиях, то они заключаются в следующем.

1. Часы имеют собственную операционную систему, в отличие от браслетов. Это дает им более широкий функционал. Самые популярные ОС – это Android Wear, Tizen, Watch OS.
2. Большинство смарт-часов имеют GPS модуль, а браслеты – нет. GPS необходим, если вы хотите отслеживать точные данные по расстоянию, скорости, траектории пробежки.
3. Возможность бесконтактной оплаты при помощи NFC реализована только в часах.
4. Время автономной работы у спортивных браслетов, как правило, выше. Объясняется это первым пунктом (нет GPS, который быстро сажает батарею) и небольшим экраном.
5. Фитнес-браслеты компактнее и легче часов. Их можно носить, не снимая. При этом важно, чтобы ремешок не давил и не натирал, не вызывал аллергии.
6. Стоимость умных часов выше.

Что лучше выбрать, браслет или часы для спорта, следует определять, исходя из целей покупки. Если гаджет нужен исключительно для отслеживания спортивных показателей, то стоит выбрать фитнес-браслет. Когда нужен более широкий функционал, стоит остановиться на умных часах. Наш рейтинг 2022 года расскажет о лучших представителях обоих классов устройств.

Лучшие спортивные смарт-часы

Лучшие часы для спорта отличаются точностью отслеживания расхода калорий, количества пройденных шагов, и даже могут составлять индивидуальные рекомендации по тренировке. Также их можно использовать и в обычной жизни: они отображают уведомления со смартфона, некоторые имеют модуль бесконтактной оплаты.

1. Polar Grit X

Спортивные часы, которые подойдут и любителям фитнеса, и путешественникам, которым хочется точно знать о количестве пройденных шагов и потраченных калорий. Они совместимы со смартфонами как на iOS, так и на Android. Есть мощный вибромотор, который не даст пропустить важные уведомления, компас и барометр. Корпус сделан из нержавеющей стали, достаточно крепкий, так что его невозможно повредить даже во время очень интенсивных тренировок.

При необходимости часы будут постоянно отслеживать пульс, качество сна, физическую активность. Экран имеет диагональ 1,2 дюйма. Стекло дисплея характеризуется высокой стойкостью к царапинам. Класс водонепроницаемости – 10 атм. Разговаривать при помощи гаджета нельзя, но он передаст уведомление о входящем звонке.

Достоинства:

•         точные встроенные датчики;
•         автономность;
•         удобный ремешок;
•         скорость работы.

Недостатки:

•         низкая яркость экрана;
•         мелкие цифры.

Отзывы покупателей

Станислав Б. Как спортивный инвентарь — это 5 из 5. Благодаря данным часам вы сможете оценить свое состояние до и после тренировки, понять, как идет восстановление.

Сергей Ш. Основные плюсы часов: датчик пульса, обладающий высокой точностью, а также очень удобное и достаточно продвинутое приложение для планирования тренировок и отслеживания результатов. Хорошие инструменты для контроля сна и состояния ВНС, если вы знаете, как будете использовать эту информацию. Множество спортивных профилей и в целом хорошая реализация функционала сопровождения тренировочного процесса, в первую очередь триатлонных дисциплин. Часы лёгкие и обладают хорошей автономностью. Умеют прикидывать мощность бега прямо «с руки».

2. HUAWEI Watch 3 Active Wi-Fi NFC

Устройство впишется в любой образ благодаря лаконичному дизайну. Смотрятся они очень элегантно и красиво. Экран диагональю 1,43 дюйма гарантирует максимальный комфорт при использовании. Он быстро отзывается на касание, также для управления можно использовать специальные кнопки, расположенные на корпусе. Вариантов циферблатов много и на любой вкус, в магазине их более тысячи.

Из дополнительных функций можно выделить микрофон, динамик, компас, гироскоп, секундомер и таймер. Присутствует датчик освещенности и барометр. Устройство отслеживает уровень кислорода в крови, пульс, качество сна, передает информацию о физической активности.  В режиме ожидания часы работают до 336 часов.

Достоинства:

•         качественный звук динамика;
•         большой выбор циферблатов;
•         можно писать сообщения в мессенджерах;
•         автономность;
•         поддержка eSIM.

Недостатки:

•         мало приложений;
•         медленная зарядка.

Отзывы покупателей

Макар Ф. Единственные часы с возможностью подключения Esim. Можно установить любые приложения Harmony OS позволяет, 4pda в помощь. Яркий дисплей на солнце просматривается отлично. Держат около двух дней, но привык самсунги старые заряжать каждый вечер их ставлю на заряд так же. Очень удобные для спорта запустил Музыку с интернета и пошел заниматься + всегда остаешься на связи. Если 1 минус Esim нельзя сделать такого же номера как в телефоне, но мы же в России. Часы крутые, друзья уже такие же хотят.

Дмитрий В. Часы с большим функционалом, достаточное количество тренировок, также яркий экран, большой выбор циферблатов, хорошая автономность, громкий динамик, хорошая цена.

3. Amazfit Bip U Pro

Устройство оснащено высококачественным дисплеем, который достаточно крупный и подробно передает все важные данные. Прямоугольная форма является более удобной, чем круглая. Пользователей порадует инновационный модульный циферблат, где можно расположить все нужные виджеты, в том числе и список задач. Есть компас и гироскоп, датчик освещенности.

Часы способны на постоянной основе отслеживать качество сна и уровень кислорода в крови, а также пульс. Вся информация собирается в приложении, так что при необходимости ее потом можно будет проанализировать. Диагональ экрана – 1,43 дюйма. Стекло устойчиво к царапинам, имеет класс водонепроницаемости 5 атм. Вес гаджета составляет 31 грамм, на руке он практически не ощущается.

Достоинства:

•         качественный экран;
•         стильный дизайн;
•         небольшой вес;
•         интуитивно понятный интерфейс;
•         корректная работа датчиков.

Недостатки:

•         некачественный ремешок;
•         сырая прошивка.

Отзывы покупателей

Павел Ч. Брал для бега, важно было чтобы пульсометр работал корректно. Несколько раз, в разных условиях проверял вместе с нагрудным датчиком, результат практически идентичный. В целом за свои деньги часы просто отличные.

Александр Н. Хорошие часы за свои деньги. Пока не разонравились. Заряд держат неделю и больше, до полного разряда не доводил. Много разных циферблатов. Две программы для смартфона. Четко все отслеживают и отсчитывают. Рекомендую.

4. Garmin Vivoactive 3

Рейтинг открывает известный бренд Garmin. Модель Vivoactive 3 — это прекрасный аксессуар для бегуна, пловца, велосипедиста, а также просто любителя фитнеса и силовых тренировок. Часы совместимы с операционными системами Android и iOS. Для обладателей смартфонов на первом программном обеспечении есть дополнительная функция — отправка текстовых сообщений, ответ на вызов сообщением. Это касается также уведомлений из социальных сетей и электронной почты. Таким образом, можно оставаться всегда на связи. Виброрежим позволит не отвлекаться на уведомления во время тренировки. Встроен GPS навигатор, в режиме которого устройство работает 13 ч, а в стандартном — до недели. Корпус водонепроницаем, поэтому в таких часах можно плавать.

Прекрасная фирменная наработка — Garmin Pay. Можно расплачиваться циферблатом часов где угодно, даже если нет карты с собой.

Прибор оснащён датчиками подсчёта калорий, частоты сердечных сокращений, количества повторов и подходов, времени отдыха.

Достоинства:

• многофункциональность;
• водонепроницаемость;
• Garmin Pay;
• подходят для любого вида спорта;
• долго держат заряд.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• неудобный интерфейс;
• неудобная зарядка.

Отзывы покупателей

Вадим Т. Отличные часы для бега. При покупке надо сразу же обновить часы при помощи Garmin Express, выполнить сброс настроек и подключить часы к мобильному телефону и приложению Garmin Connect. Тех. поддержка Garmin, кстати, оперативно отвечает на все заявки. Первое время помогли разобраться со всеми возникшими вопросами.

Аксёнов Святослав Белые с серебром на женской руке выглядят отлично. На зарядку надо ставить раз в неделю, собственно, за это и выбраны эти часы, прочие надо заряжать каждый день-два. Фитнес функции работают, как им и положено. Настройка простая. Отличные часы.

5. SUUNTO 3 Fitness

В отличие от предыдущих моделей, эти наручные спортивные часы совместимы также с такими операционными системами как Windows и OS X (помимо IOS, Android). В активном режиме время работы устройства — 30 ч, в режиме ожидания — 240 ч. Прибор оснащён Bluetooth-модулем. Водонепроницаемость распространяется лишь на брызги и капли. Есть виброрежим, поэтому пользователю не придётся отвлекаться во время тренировки на уведомления.

Часы оснащены датчиком подсчёта пульса, который может работать постоянно. Прибор определяет уровень стресса и время восстановления, анализирует сон. Таким образом, его обладатель всегда будет знать всё о своём здоровье. Гаджет даёт советы по тренировкам.

Достоинства:

• представлено несколько расцветок;
• точный пульсометр;
• лёгкие и компактные;
• долго держат заряд;
• многофункциональность;
• качественная сборка;
• удобное приложение.

Недостатки:

• нет GPS;
• неверно определяет день недели;
• неудобная зарядка.

Отзывы покупателей

Вадим Очень доволен. Красиво смотрятся. Очень легкие, практически не ощущаются на руке. Не с первого раза произошло сопряжение с телефоном. Сделал сброс часов до заводских настроек и сразу соединились.Синхронизируется только с приложением Suunto.

Александр С. Для нормального измерения пульса необходимо, чтобы кисть и запястье были в тепле. В прохладную погоду по этой причине нужно укутывать это место (даже если в перчатках жарко). В противном случае идет резкое завышение пульса — вплоть до значений 220. Хотелось бы, чтобы в этих часах был встроенный метроном или режим работы в определенных границах частоты шагов.

Лучшие фитнес-браслеты

Фитнес-браслеты отличаются большей компактностью и автономностью. Если нужно отслеживать только данные физической активности, то стоит остановить выбор на таком гаджете. К тому же, стоит он дешевле. Представляем топ лучших фитнес браслетов 2022 года, среди которых каждый сможет найти устройство для себя.

1. Xiaomi Mi Smart Band 5

Обновленная версия популярного браслета от производителя. Имеет 1,1-дюймовый дисплей, 11 спортивных режимов, мониторинг сна и сердечного ритма. Производитель обещает до 20 дней автономной работы. Дисплей хорошо откликается на касания и выводит все уведомления со смартфона. Также тут реализована функция динамического набора номера. Пользователям предлагается более сотни тематических циферблатов, их можно настроить под свои предпочтения.

Гаджет оснащен защитой от попадания воды по стандарту 5 атм. Можно спокойно нырять на глубину до 50 метров, принимать душ, не снимая браслет. Также он защищен от масла и прочих веществ, способных вызывать коррозию. На ремешке имеется особое кольцо, позволяющее добиться лучшей фиксации.

Достоинства:

•         удобные;
•         яркий дисплей;
•         интуитивно понятный интерфейс;
•         автономность;
•         удобная магнитная зарядка.

Недостатки:

•         нет NFC;
•         экран быстро царапается;
•         на свету информацию на дисплее видно плохо.

Отзывы покупателей

Инна П. Удобно измерять пульс, можно управлять плеером, заряд держит около недели

Андрей О. Для тех, кто хочет попробовать фитнес-аксессуары это отличный вариант. За очень небольшие деньги можно понять насколько вообще это тебе нужно.

Александр К. Удобный ремешок, легкость настройки. Интуитивно понятное использование.

2. HUAWEI Band 6

Устройство оснащены большим и ярким экраном, а также набором датчиков для отслеживания показателей тела. Автономность тоже приятно порадует даже придирчивых пользователей. Диагональ экрана – 1,47 дюйма, этого достаточно, чтобы с комфортом изучать представленную на дисплее информацию. В общей сложности предлагается около ста режимов тренировок.

Отдельно стоит отметить технологию круглосуточного измерения пульса. Также гаджет проконтролирует качество сна и сведет все данные в приложении. В режиме активного использования батареи хватит на 10 дней, а в стандартном – до двух недель. Поддерживается функция быстрой зарядки. Вес гаджета составляет всего 18 грамм, так что на руке он практически не ощущается.

Достоинства:

•         автономность;
•         размер экрана;
•         быстрая зарядка;
•         функция постоянного измерения пульса;
•         высокое качество сборки.

Недостатки:

•         есть сложности с приложением;
•         экран быстро царапается.

Отзывы покупателей:

Василий Р. В целом девайс крутой! От телефона не отключается, уведомления все показывает, которые настроил, спокойно переносит купание. Есть прикольные фишки типа фонарика и управления музыкой, которая играет с телефона. Сначала думал взять Honor band 6, но мне не понравилась надпись с брендом на нём, поэтому выбрал этот браслет: ведь это одна и та же железка, только корпуса чуть-чуть разные.

Алексей К. Этот гаджет держит батарею до 2х недель. В среднем, при стандартном использовании теряет по 5-6% в день. Компактный. Не царапающийся яркий экран. Точность приборов. Понятность управления. Широкий спектр функций. Соответствует всем изначальным запросам по функционалу. Очень приемлемый ценник. Не тупит, не глючит, не выключается без причины, предупреждает заранее. Даже есть функция «фонарик» (причем, оказывается, что я им еще и периодически пользуюсь). Присылает оповещения о звонках и смс.

3. Amazfit Band 5

Идеальный вариант для спортсменов – как профессионалов, так и любителей. Отслеживает все важные показатели тела и передает их на смартфон. Благодаря увеличенной площади дисплея можно легко ознакомиться с уведомлениями или напоминаниями, а также смотреть на новые события. Точность анализа сна значительно повысилась по сравнению с предыдущими моделями, информация выдается на профессиональном уровне. Также гаджет запоминает данные, важные для женского здоровья, может выдавать соответствующие напоминания. Чем больше его использовать, тем лучше он поймет организм владелицы.

По словам производителя, в активном режиме батареи браслета хватит примерно на 120 часов. При ожидании она сможет функционировать около 336 часов. С помощью девайса можно спокойно управлять камерой смартфона или отслеживать входящие вызовы.

Достоинства:

•         удобство использования;
•         интуитивно понятный интерфейс;
•         удобная магнитная зарядка;
•         стабильная работа датчиков и шагомера;
•         стильный внешний вид.

Недостатки:

•         ненадежное измерение кислорода;
•         маленький выбор браслетов.

Отзывы покупателей

Сергей Г. Отличный браслет уровня Xiaomi Mi Band 5 но с датчиком кислорода. Xороший выбор если нет необходимости в наличии NFC. Замеры корректные. Надолго хватает зарядки.

Антон М. Шаги и калории меня не волнуют, ничего сказать не могу. Выбирал для плавания, очень доволен. Точность по бассейну 100%, недостаток виды не понимает. Про водонепроницаемость. В бассейне плаваю 50-60 минут, переныривание на глубине 1,5 м. Был на море, тоже по часу плескался, нырял с метрового парапета и с катамарана, заныривал на 3-4 метра. Пока все отлично.

4. HONOR Band 5

Данная модель содержит всё необходимое, чтобы следить за своим здоровьем. Прибор подсчитывает пульс, калории, анализирует сон и период активности. В режиме активного пользования батарея работает на протяжении 6 дней, а в режиме ожидания — до 2 недель. Пользователь может синхронизировать гаджет со своим телефоном на базе iOS или Android. С помощью браслета можно управлять камерой смартфона, читать сообщения. Браслет оснащён функцией поиска телефона, с которым он связан.

Особенность браслета — влагозащита на глубине до 50 м. Прибор адаптирован под пловцов, ведь он различает автоматически виды плавания. Также устройство поддерживает бег, ходьбу и тренировки на тренажёрах. Ещё одна необычная функция — измерение концентрации кислорода в крови, что важно при высокогорных тренировках. По желанию обладатель браслета может изменить дизайн дисплея.

Достоинства:

• водостойкость;
• удобный дисплей;
• удобная зарядка;
• съёмный ремешок;
• многофункциональность;
• синхронизация с телефоном.

Недостатки:

• некрасивые и неудобные дизайны дисплея;
• неточные датчики;
• батарея разряжается быстрее, чем заявлено производителем.

Отзывы покупателей

Пронько Ирина Браслет можно синхронизировать с камерой телефона и использовать, как кнопку фотографирования. Ремешок можно снимать и менять на другой цвет. Настройка уведомлений. Браслет показывает, кто звонит. Можно сбросить звонок. Но ответить нет. Браслет следит за пульсом, можно настроить мониторинг сна, пульса. Шагомер. Поиск телефона. Радиус блютус соединения 10 м

Березовский А. Как пришёл я даже расстроился. На картинке казался экран больше, красочный. А потом полазил часок, привязал к телефону. И мне он так понравился. Ремешок подошёл в самый раз. Капсулу не надо вынимать с ремешка когда заряжает. Это плюс. Маловато циферблатов. ремешок хорошо прилегающей к руке. Измеряет пульс, кислород в крови. Много режимов тренировок. Можно управлять музыкой. Можно если дома телефон потерялся, можно найти его с помощью браслета. Когда приходят смс можно читать, отклонять вызовы. Удобная зарядка.

5. Garmin Vivosmart 4

Этот уникальный фитнес-браслет оснащён датчиком Pulse Ox, который измеряет количество кислорода в крови. Это важно, чтобы определить уровень спортивной подготовки пользователя, что также может сделать этот гаджет. Также устройство дополнено всеми основными функциями: подсчётом шагов и частоты сердечных сокращений, анализированием качества сна, таймером для тренировок разного вида, индикатором стресса. Особая возможность — определение уровня энергии пользователя. Чтобы это сделать, фитнес-браслет воедино собирает данные датчиков уровня стресса, пульса, сна. Таким образом, гаджет даёт своему обладателю рекомендацию чем ему сегодня заняться — провести тренировку или выделить время на отдых.

При стандартном режиме пользования прибор работает без подзарядки до 7 дней. Памяти устройства хватит, чтобы запомнить 7 занятий и 14 дней отслеженной активности. Степень водонепроницаемости позволяет плавать в фитнес-браслете.

Достоинства:

• лёгкость;
• стабильность работы;
• прост в использовании;
• многофункциональность;
• влагостойкость.

Недостатки:

• хлипкий ремень;
• маленький экран.

Отзывы покупателей

Виталий Стабильность работы, ёмкий аккумулятор, частое обновление программного обеспечения

Сергей Р. Легкий, удобный, интуитивно понятный интерфейс, точность показателей сердечного ритма и фаз сна, отличное приложение для него

Александр Н. Держит заряд батареи неделю, если не пользоваться пульсоксиметром. Удобный и понятный интерфейс. На руке после месяца практически не ощущается. Мотивирует на активность!!!