10 лучших ортопедических подушек для сна

Ортопедическая подушка способна предотвратить и даже избавить от многих проблем, связанных с шейным отелом позвоночника. Она обеспечивает анатомически верное положение во время ночного отдыха.  Рейтинг 2021 года представит лучшие модели ортопедических подушек для сна, на которые обязательно стоит обратить внимание.

Как выбрать ортопедическую подушку

Ассортимент ортопедических подушек поражает своим многообразием. Поэтому нередко люди совершают неудачную покупку. Чтобы не допустить ошибку, стоит учесть основные параметры, которым должна соответствовать идеальное ортопедическое изделие.

Высота

Определить подходящую высоту изделия можно в зависимости от комплекции. Стандартным вариантом считаются изделия высотой 10-14 см и длиной 40-80 см. Такая модель подойдет людям с обычным телосложением. Спортсменам рекомендуется присмотреться к большим размерам. Им подойдут подушки высотой не менее 16 см.

Форма

Как правило, форму подбирают в зависимости от положения тела во время сна.

1. Подушка с валиками. Представляет собой 2 валика различной высоты. Подходит для сна на спине или на боку. Такое изделие позволяет подобрать максимально подходящее положение во время отдыха.
2. Классическая подушка. Представляет собой модель прямоугольной формы. Она считается универсальной, так как подходит под любое положение тела.
3. Подушка с выемкой под плечо. Это настоящая находка для тех, кто любит отдыхать на боку. Также изделие подойдет полным людям.

Наполнитель

Помимо формы и высоты подушки необходимо учитывать материал, из которого изготовлен наполнитель.

1. Лузга гречихи. Это натуральный материал, оказывающий массажное воздействие. Подушки с гречкой довольно плотные, тяжелые, при этом они хорошо подстраиваются под форму тела спящего. Из минусов стоит отметить тот факт, что лузга шуршит при поворотах во сне. Также она может вызывать аллергию, как и все натуральные наполнители.
2. Memory Foam. Это инновационный материал, который полностью повторяет изгибы человеческого тела, а также с легкостью восстанавливает первоначальную форму. Имеет пористую структуру и большое количество ячеек. Однако многим пользователям не нравится запах этого наполнителя.
3. Латекс. Может быть натуральным и искусственным, второй вариант более распространен из-за его гипоаллергенности и более доступной стоимости. Поддерживает анатомическую форму шейного отдела позвоночника и головы. Достаточно плотный и упругий. Также обладает специфическим запахом.

Подушки с гречневым наполнителем

Такой вариант является наиболее доступным по цене. При этом многим нравится спать на гречке, так как она обладает достаточной жесткостью и хорошо повторяет контуры головы, шеи. Лучшие ортопедические подушки с гречневой лузгой представлены в рейтинге ниже.

1. BIO-TEXTILES Сила природы (SP516) 50 х 70 см

Подушка BIO-TEXTILES содержит дышащий, гипоаллергенный наполнитель. В его состав не входят полевые клещи. Данная модель хорошо вентилируется, держит форму и проста в уходе. Наполнитель имеет уникальные свойства, которые производят ортопедический эффект. Размер подушки составляет 50х70 см.

По форме лузга напоминает «пирамидку». При контакте с подушкой можно почувствовать микромассаж кожи. При необходимости ортопедическое изделие можно стирать. Для этого достаточно извлечь наполнитель и постирать чехол. Его можно расстегнуть при помощи боковой молнии. После стирки наполнитель необходимо поместить обратно в чехол. Подушку потребуется просушить на солнце или батарее.

Преимущества:

• упругая форма;
• простота в уходе;
• съемный чехол;
• оптимальный размер;
• низкая цена;
• хорошо фиксирует голову;
• вызывает приятные ощущения во время использования.

Недостатки не выявлены.

Отзывы покупателей

Анна Г. Отличная подушка! Лучшая моя покупка последнего времени. Спать удобнее, чем на любой другой ортопедической подушке. Шея утром не болит!

Анжела Щ. Тяжелая, бесформеная и вместе с тем удивительно пластичная. Фиксирует голову очень надежно, нет необходимости вертеться и взбивать подушку. Предпочитаю её!

2. Лика Чистый Сон, Л058 50 х 70 см

Данная модель производится в России. В процессе производства используют гречишную лузгу, которая проходит трехступенчатую обработку. В результате удается добиться идеального состава наполнителя без примесей. Подушка Лика подстраивается под форму человеческого тела. Это исключает чрезмерную нагрузку на шейный отдел позвоночника. Размер подушки составляет 50х70 см.

Во время использования можно ощутить легкий массажный эффект. Он способствует улучшению кровообращению, разглаживанию морщин и снятию оттеков. При необходимости можно отрегулировать количество наполнителя. Благодаря этому можно подстроить подушку идеально для себя. Помимо сна и отдыха подушку можно использовать для устранения головных болей, бессонницы и храпа. Также она станет настоящим спасением при миозитах, ушибах и остеохондрозе.

Преимущества:

• съемный хлопковый чехол;
• низкая цена;
• 100% наполнитель из гречневой шелухи;
• обладает эффектом памяти;
• не вызывает аллергии;
• обеспечивает микромассаж тела;
• дарит комфортный сон.

Недостатки:

• сильно шуршит;
• во время отдыха появляется необходимость постоянно поправлять подушку.

Отзывы покупателей

Юлия К шуршанию лузги во время переворачивания головы во сне я привыкла, хотя сначала просыпалась от этого. Но, самое главное, ушла боль в голове и шее. Если и побаливает, то гораздо реже, но и ведь нельзя считать подушку панацеей, много и других факторов.

Людмила Н. С удовольствием сплю на подушке с лузгой гречихи. Сон крепкий и глубокий. Голова фиксируется и поэтому мышцы шеи отдыхают. Просыпаешься бодрым и отдохнувшим. Еще плюс она помогает от аллергии. Экологически чистый продукт. Советую приобрести такую подушку и вы будите довольны.

Подушки Memory foam

Ортопедические подушки с наполнителем Memory Foam считаются лучшими для шейного отдела позвоночника. Популярные модели представлены в рейтинге далее.

1. TRELAX Respecta П05 M 38 х 60 см

Ортопедическая подушка TRELAX обладает эффектом памяти. Ее форма отлично подходит для отдыха или сна. Изделие плавно подстраивается под изгибы человеческого тела, не отвлекая медленным восстановлением и давлением. Подушка позволяет находиться в любом положении: на животе, спине или боку. Данная модель имеет два валика различной высоты, которые обеспечивают физиологически правильное положение шейного отдела позвоночника.

Подушка TRELAX – настоящая находка для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ортопедическое изделие устраняет головные боли, снимает напряжение и улучшает кровообращение. Длительное использование подушки предотвращает развитие шейного остеохондроза, остеоартроза и других патологий, связанных с позвоночником и суставами. Размер подушки составляет 38х60 см, а высота валиков – 10 и 12 см.

Преимущества:

• повторяет изгибы человеческого тела;
• обладает ортопедическим эффектом;
• можно использовать в профилактических целях;
• позволяет находиться в любом положении.

Недостатки:

• высокая цена;
• не подходит для спортсменов;
• неприятный запах.

Отзывы покупателей

Олег Ч. Во-первых, лучше стал спать и засыпать быстрее. Во-вторых, перестала болеть голова по утрам. В-третьих, и это самое интересное. У меня бронхиальная астма, и с этой подушкой частота приступов сократилась с нескольких в день до одного-двух в неделю. Никто из знакомых врачей это объяснить не может, но факт есть факт.

Татьяна К. Очень удобная поддержка шеи. Нет ощущения, что ты на горе. Очень удобно спать на боку, не подминаешь под плечо, как обычную подушку. По утрам перестала болеть шея.

2. MemorySleep S Grand 38 х 53 см

Данная модель станет отличным вариантом для тех, кто ценит комфортный и здоровый сон. Гипоаллергенный чехол изготовлен из плотного трикотажа. При необходимости его можно снимать для стирки. Наполнитель состоит из высококачественного пенополиуретана. Изделие имеет 2 подшейных валика, высота которых составляет 12 и 14 см. Их форма разработана с учетом анатомических особенностей человека.

Размер подушки составляет 38х53 см. Она обеспечивает необходимую терморегуляцию. Данная модель обладает эффектом памяти, поэтому подходит пациентам, страдающим от остеохондроза. Также ортопедическую подушку MemorySleep можно использовать для улучшения кровообращения и устранения головных болей.

Преимущества:

• хорошо фиксирует шею;
• эффективно устраняет головную боль;
• обладает эффектом памяти;
• доступная цена;
• съемный чехол;
• упругая форма;
• позволяет находиться в любом положении.

Недостатки:

• слишком высокие валики;
• неприятный запах;
• требует привыкания;
• со временем наполнитель становится мягче.

Отзывы покупателей

Анна И. Это моя первая ортопедическая подушка, и она точно удобнее обычных подушек. Но она оказалась больше, чем нужно — одна сторона 12см, другая -14. Сплю на низкой стороне, и все равно высоковато. Зато мужу подошла отлично, а я куплю себе другую, пониже.

Татьяна С. Отличная подушка. Покупала супругу. Для лежания на спине может и ок, но на боку не то — низкие. Супруг искал именно приближенную к той, что привык. В ней действительно один край высота 12, другая 14. Под мужское плечо хорошо, не низко, На спине тоже сказал удобно. Сама попробовала, мне понравилось, не скажу, что высокая, люблю спать на боку и под плечо отлично. В общем рекомендую.

3. Darwin Evo 2.0 L 40 х 60 см

Рейтинг лучших продолжает ортопедическая подушка для сна Darwin, которая отличается легкостью и удобством использования. Наполнитель изготовлен из дышащей пены, которая обладает эффектом памяти. Данный материал учитывает особенности человеческого тела, поэтому с точность повторяет анатомию спящего. Подушка Darwin улучшает качество сна и позволяет достичь максимального комфорта во время использования.

Изделие имеет съемный чехол. Он изготовлен из нежного, высокоплотного трикотажа. В его состав входит хлопок. А наличие 3D-сетки улучшает циркуляцию воздуха. Размер подушки составляет 40х60 см, а высота – 14 см. Отлично подходит людям с широкими плечами.

Преимущества:

• хорошо поддерживает шею;
• подушка всегда прохладная;
• длительный срок использования;
• съемный чехол;
• хорошая циркуляция воздуха;
• гипоаллергенные материалы;
• обладает эффектом памяти;
• не теряет форму со временем.

Недостатки:

• высокая цена.

Отзывы покупателей

Ирина В. Подушка, действительно, отличная! Очень удобная, стала высыпаться. Перестала болеть шея и мигрень не беспокоит. Нужно было купить её раньше!!

Владимир С. Очень удобная ортопедическая подушка. Уже спустя неделю прошли головные боли и на утро я начал просыпаться полон сил и энергии. Даже если сплю всего 4-5 часов, никакого дискомфорта нет и чувствую себя прекрасно.

4. Luomma LumF-515 31 х 52 см

Ортопедическая подушка Luomma имеет 3 слоя. Она обладает эффектом антидавления и антистресса. Идеально походит для отдыха и качественного полноценного сна. Данная модель хорошо фиксирует шею и голову, повторяя каждый изгиб человеческого тела. Размер изделия составляет 31х52 см, а высота – 14 см.

Чехол изготовлен из натурального бамбукового волокна, который обладает антимикробными, гигроскопическими и гипоаллергенными свойствами. При необходимости чехол можно снимать для чистки. Ортопедическую подушку Luomma рекомендуется использовать при наличии болей в шее и других отделах позвоночника. Также она подходит для предотвращения развития различных патологий.

Преимущества:

• обладает эффектом памяти;
• предотвращает боли в шейном отделе;
• регулируется по высоте за счет дополнительных блоков;
• доступная цена;
• средняя жесткость наполнителя;
• приятный мягкий чехол;
• облегчает дыхание при астме

Недостатки:

• не выявлены.

Отзывы покупателей

Диана Т. Действительно облегчает дыхание при астме. Покупала другу, у него астма. Просыпался всё время кашляя, сейчас на удивление стало лучше. Это для нас самый важный эффект данной подушки. Рекомендую.

5. Аскона Fosta 40 х 60 см

Подушка Аскона имеет прямоугольную форму с двумя валиками разной высоты – 11 и 13 см. Это позволяет выбрать наиболее удобное положение во время отдыха или сна. В качестве наполнителя производитель использует вязкоэластичную пену с эффектом памяти. Высокотехнологичный материал реагирует на температуру и вес человек. Так наполнитель создает особый комфорт для спящего.

Данная модель идеально повторяет изгибы человеческого тела. Подушка Аскона равномерно распределяет нагрузку по всей своей поверхности. Ортопедическое изделие расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и избавляет от болей в шейном отделе позвоночника. Размер подушки составляет 40х60 см, а высота – 11 см.

Преимущества:

• обладает эффектом памяти;
• средняя жесткость наполнителя;
• съемный чехол;
• оптимальная высота изделия;
• не имеет противопоказаний;
• избавляет от головной боли;
• снимает напряжение во время сна;

Недостатки:

• высокая цена;
• неприятный запах.

Отзывы покупателей

Ольга Г. После использования данной подушки перестало болеть плечо и спать стала лучше. Наконец-то начала высыпаться, даже если спала всего 4-5 часов. Однозначно рекомендую!

Ирина И. Приобрела подушку Fosta 40 х 60 см. До сих пор не могу нарадоваться качеству этой прекрасной подушки! И что самое главное, я стала спать гораздо лучше, ушли сильные боли в шее. Материал, из которого сделана подушка, очень приятный и комфортный на ощупь. Наволочка легко стирается. Я очень довольна!

Подушки с латексом

Подушки с латексным наполнителем практически ни в чем не уступают аналогам. Выбрать правильную ортопедическую подушку с латексом поможет топ лучших моделей.

1. Тривес Т.702 (ТОП-202) 40 х 60 см

Ортопедическая подушка Тривес для взрослых изготовлена из натурального перфорированного латекса. Он снижает риск возникновения аллергии и респираторных заболеваний. Перфорация обеспечивает оптимальную вентиляцию. Подушка сохраняет тепло зимой, а летом – холод. Размер изделия составляет 40х60 см, а высота – 11 см.

Данная модель имеет наволочку, изготовленную из натурального бамбука. Также в ее состав входит полиэстер. Эргономическая форма изделия способствует восстанавливающему и спокойному сну. Ортопедическая подушка Тривес показана людям, страдающим от головных болей, повышенной утомляемости и неприятных ощущений в шейном отделе позвоночника. Изделие отлично подходит астматикам и пациентам, склонным к аллергии.

Преимущества:

• отлично держит голову во время отдыха или сна;
• легкость использования;
• обладает эффектом памяти;
• устраняет неприятные ощущения в шейном отделе позвоночника;
• имеет съемный чехол из натурального бамбука.

Недостатки:

• высокая цена;
• сильно пружинит.

Отзывы покупателей

Анастасия С первого же прикосновения головой я почувствовала,как расслабились мышцы шеи — подушка прекрасно поддерживает голову. И,о чудо! Проснулась отдохнувшей и без болей в шее и голове впервые за долгое время!!! Сколько уже пользуюсь ею — боли не беспокоят!

Виктория В. Пользуюсь подушкой не первый год. Это настоящее спасение для моей спины! Купила такую же для мамы — она тоже в восторге. Теперь обязательно куплю мужу! А то он-бедный тоже мается.

2. Fosta F 8021 30 х 50 см

Данная модель предназначается для людей, которые страдают от частых головных болей, головокружений, корешковых синдромах, бессонницы и межпозвоночных грыжей. Ортопедическая подушка Fosta поддерживает анатомически правильное положение шейного отдела позвоночника и головы. Изделие способствует комфортному отдыху и спокойному сну. Размер подушки составляет 30х50 см, а высота валиков – 10 и 12 см.

Ортопедическое изделие выполнено из вязкоэластичного материала. Оно принимает на себя тепловое воздействие человеческого тела, в результате чего становится мягче. Это позволяет снять напряжение и полностью расслабиться. Данная модель имеет чехол, который при необходимости можно снимать.

Преимущества:

• имеет съемный чехол;
• оптимальная высота изделия;
• обладает эффектом памяти;
• повторяет изгибы человеческого тела;
• снимает напряжение;
• доступная цена;
• упругие свойства материалов;
• износостойкость.

Недостатки не выявлены.

Отзывы покупателей

Наталья Л. Товар полностью соответствует описанию. Сплю только на этой подушке. А вторая такая же на даче. Для меня это лучшая подушка.

Анна Пользуюсь подушкой больше года. Боли в шее и плечах меня больше не беспокоят! А все потому, что подушка способствует поддержанию правильного положения шейного отдела позвоночника. Конструкция подушки учитывает все анатомо-физиологические особенности шейного отдела человека.

3. LoliDream против морщин 31 х 60 см

Подушка LoliDream разработана специально для тех, кто следит за своей красотой. Данная модель минимизирует деформацию лица во время отдыха. Благодаря специальной конструкции оно не находится под давлением тела во время сна. Это предотвращает образование отечности, морщин и следов от ортопедического изделия. Размер данной модели составляет 31х60 см, а высота – 14 см.

Материал хорошо пропускает воздух, поэтому подушка остается прохладной во время использования. После покупки рекомендуется снять чехол. Подушку необходимо проветрить, чтобы устранить производственный запах. Наволочку достаточно постирать и тщательно просушить.

Преимущества:

• позволяет спать в любых позах;
• предотвращает образование морщин;
• наличие съемного чехла;
• упругая форма;
• стандартный размер.

Недостатки:

• высокая цена;
• неприятный запах.

Отзывы покупателей

Екатерина Ф. Очень нежная подушка! Нет эффекта: перины т.е утопание в подушке , боковые вырезы действительно не дают подпирать щеку. Больше всего в восторге мой шейный отдел! Легкость и отсутствие скованности утром! Гимнастику конечно никто не отменял, но грамотная подушка это просто класс!

Елена М. Подушка умная, продуманная! Удобно всем частям тела, и шее, и плечам, и голове! Руки не затекают, т.к. их не надо подсовывать под подушку, как под любую другую. И самое главное, морщин от сна действительно нет, потому, что лицо не утыкается в подушку! Просыпаешься отдохнувшим и с гладким, молодым личиком!