10 лучших комплексов витаминов группы В

Одними из важных составляющих ежедневного рациона являются витамины группы В. Специальные препараты не только поддерживают нормальный их уровень в организме, но и восполняют серьезный дефицит. Какие витамины группы В лучше купить, узнаем из рейтинга 2020 года.

Для чего организму нужны витамины группы В

Изначально считалось, что это один витамин, впоследствии было установлено, что это целая группа соединений, которая играет огромную роль в биохимических реакциях организма. Группа включает в себя 7 витаминов и 4 витаминоподобных вещества. Все вместе они нормализуют работу сердца, сосудов, нервной и пищеварительной системы, улучшают состояние кожи, помогают справляться со стрессами и укрепляют иммунитет. Каждый витамин может выполнять функции отдельно. Как правило, в составе препарата указывают его номер или название. Рассмотрим роль каждого витамина этой группы в следующем списке.

1. Витамин B1 или тиамин. Оказывает влияние на работу головного мозга и участвует во всех процессах энергообмена. При его нехватке память становится хуже, человеку не хватает энергии для повседневных дел.
2. B2 или рибофлавин. Важен для усвоения железа и синтеза гемоглобина. Также влияет на зрение, на работу нервных клеток и надпочечников.
3. B3 или никотиновая кислота. С помощью него усваиваются белки, жиры и углеводы. Он регулирует выработку гормонов и снижает артериальное давление.
4. B5 или пантотеновая кислота. Помогает быстрее заживлять раны, является противовоспалительным витамином.
5. В6 или пиридоксин. Влияет на обмен веществ, на настроение и состояние волос, ногтей и кожи.
6. В9 – фолиевая кислота. Участвует в росте и делении клеток, передаче наследственной информации. Защищает от развития онкологии.
7. В12 – кобаламин. Стимулирует свертывание крови, уменьшает уровень холестерина.

К витаминоподобным веществам относят В4,В7,В8 и В10. Их недостаток в организме также приводит к негативным последствиям. Действие направлено на работу ЖКТ, печени и щитовидной железы. Основные показания к применению витаминов группы В: лечение разного рода невритов, невралгии, общей слабости, нарушений сна, нестабильного психоэмоционального состояния и поддержание умственной и физической активности.

Лучшие биологически активные добавки с витаминами группы В

Применяются в целях профилактики и поддержания функций организма. Отпускаются без рецепта. Рассмотрим рейтинг лучших БАДов на основе витаминов группы Б.

1. В – мульти комплекс от «Витамир» таб. п/о №30

Витамины группы В в таблетках, которые назначаются взрослому населению при нарушениях обмена веществ и работы нервной системы. Комплекс также укрепляет волосы и ногти и улучшает состояние кожи. В его состав входят все необходимые витамины и витаминоподобные вещества. Одна упаковка рассчитана на курс. Таблетки принимаются строго во время еды. При необходимости прием можно повторять. Не рекомендуются во время беременности и кормления.

Преимущества:

• сбалансированный состав;
• нормализация обмена веществ;
• снимает раздражительность;
• укрепляет волосы и ногти;
• улучшает состояние волос;
• цена.

Недостатки:

• может вызвать аллергию на некоторые компоненты.

Отзывы покупателей

Мария К. Чудесный витаминный комплекс! Покупаю теперь постоянно. Всем рекомендую, сейчас, в период пандемии, особенно всем необходим, и для иммунитета, и для восстановления и укрепления нервной системы.

Юлия После курса перестали выпадать волосы. Ногти стали крепче. Прошли перепады настроения. Хорошо успокаивает нервную систему.

2. B-50 комплекс now в  таб. 950мг №100

В комплексе содержатся все необходимые витамины группы Б. Основное назначение препарата – укрепление нервной системы. Вещества повышают настроение, снимают раздражительность, придают бодрость, в общем – поддерживают её работу и защищают от негативного воздействия. Также препарат необходим для профилактики ишемии. Минимальный возраст применения – 18 лет. Беременным и кормящим мамам перед курсом рекомендуется проконсультироваться с врачом. Производство – США.

 

Преимущества:

• дополнительный источник;
• укрепляет нервную систему;
• повышает работоспособность;
• улучшает обмен веществ;
• препятствует нарушению кровообращения;
• снижает уровень гомоцистеина в крови.

Недостатки:

• стоимость.

Отзывы покупателей

Ирина Б. Отличный комплекс витаминов группы В. Проверенный производитель. Для витаминов группы В характерны осложнения в виде аллергических реакций, чего опасались, но этого не произошло. Рекомендую, с соблюдением режима приема!

3. Доппельгерц Актив Магний+витамины группы b в таб. 30шт.

Покупатели выбирают БАд из-за удобства применения и хранения. Включает В1, В6, В12 фолиевую кислоту и магний. Рекомендован к приему с 18 лет. Активные вещества направлены на поддержание нормальной работы нервной системы и оказывают общеукрепляющее действие. При повышенной утомляемости и раздражительности – просто незаменимый вариант за приемлемую цену и немецкое качество. Продолжительность приема – не менее 2 месяца. Некоторые компоненты могут вызывать аллергию, поэтому перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Преимущества:

• дополнительный источник магния;
• участвует в обменных процессах;
• улучшает память и мышление;
• лечение синдрома хронической усталости;
• защищает от развития инфаркта и инсульта;
• профилактика после тяжелых заболеваний.

Недостатки:

• может вызвать аллергию.

Отзывы покупателей

Имя скрыто Заметные изменения через неделю. Именно этот комплекс остановил выпадение моих волос, ногти растут не по дням, а по часам, твердые, не слоятся. Появилось больше энергии, заметно ощутила спустя неделю приема витаминов. Магний отлично влияет на стул. Дозировка вменяемая.

4. Благомакс Комплекс витаминов группы Б в капс. 90шт по 0,15 г

Отечественный препарат – дополнительный источник В2,В3,В5,В6, В9, В12 и инозита В8. Вещества оказывают благоприятное воздействие на кровеносную и нервную системы, сердце и сосуды. Назначается от 18 лет при дефиците витаминов этой группы, после перенесенных заболеваний, стрессов и депрессии, при нарушениях обмена веществ и зрения. Курс рассчитан на 4-6 недель. В течение года его можно повторять.

Преимущества:

• выводит токсины;
• лечит гипо- и авитаминоз;
• профилактика для сердца и сосудов;
• лечение невралгии и невритов;
• нормализует обмен веществ;
• стимулирует кроветворение.

Недостатки:

• индивидуальная непереносимость.

5. Мультивитамин группы В от ЛЕТОФАРМ в капс. №30

Содержит 7 необходимых витаминов для укрепления нервной и иммунной системы. Также включает биотин, который распределяет серу по организму, в результате чего нормализуются метаболизм и клеточный обмен. Минимальный возраст применения – 18 лет. Форма выпуска – капсулы, которые пьются по 1 шт. один раз день во время еды, поэтому упаковки хватит на целый курс. В качестве противопоказаний указаны период беременности и лактации. Производятся в России.

Преимущества:

• общеукрепляющее действие;
• бюджетный комплекс;
• улучшает обмен веществ;
• нормализует работу нервной системы;
• активизирует работу клеток.

Недостатки:

• непереносимость состава продуктов.

6. Verrum-Vit Витамины группы Б в таб. №30

Источник В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Группа участвует в энергообмене, в работе ЦНС и головного мозга, а также поддерживает нормальные функции кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Во время и после перенесенных стрессов – оптимальный вариант по разумной цене. Рекомендован только взрослым по 1 таблетке один раз в день во время приема пищи. График приема – не менее месяца. Страна-производитель – Россия.

Преимущества:

• комплексный состав:
• участвует в синтезе энергии;
• снимает раздражительность;
• профилактика нервного напряжения;
• улучшает память;
• цена.

Недостатки:

• содержит краситель.

7. UltraVit Vitamin B Complex капс. №90

В составе препарата сосредоточены все необходимые витамины рассматриваемой группы для человеческого организма. Рекомендован лицам старше 18 лет при дефиците веществ, которые не поступают полноценно из продуктов. Основное назначение БАДа – стресс, профилактика авитаминоза, лечение неврологических заболеваний, поддержание работы сердца и сосудов. Витамины помогают справляться со стрессами, депрессиями, физической и эмоциональной усталостью, а также увеличивают сопротивляемость к различным заболеваниям. Курс приема – 1 месяц. Не рекомендованы беременным и кормящим мамам.

Преимущества:

• поддерживает эмоциональное здоровье;
• улучшает работу кишечника;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает качество сна;
• поддерживает красоту и молодость.

Недостатки:

• не выявлены.

Лекарственные препараты с витаминами группы Б

Средства такого типа рекомендуется применять после консультации с врачом. Дозировки витаминов группы В в них высокие, а значит, эффективность препаратов выше, однако побочные реакции также появляются чаще.

1. Берокка Плюс таб. п/о плен. №30

Специальный комплекс содержит не только витамины группы В, но и аскорбиновую кислоту (витамин С), кальций, магний и цинк. Назначается взрослым и детям с 15 лет. Особенно актуален в периоды длительных нервных напряжений и стрессов, при неправильном питании и диетах, алкоголизме и других состояниях, сопровождающихся дефицитом элементов, например у пожилых людей. Во время беременности и лактации лекарственный препарат следует строго принимать по медицинским показаниям. Рекомендуемый график приема – 30 дней. Страна-бренд – США.

Преимущества:

• повышает устойчивость к стрессу;
• улучшает память и внимание;
• укрепляет иммунитет;
• тонизирует;
• профилактика нарушений сна;
• улучшает обменные процессы.

Недостатки:

• специфический запах;
• может вызвать зуд, сыпь, расстройство кишечника;
• стоимость.

Отзывы покупателей

Калашникова Н. После приема заметно улучшается общее состояние организма, лучше спишь, быстрее отдыхаешь, более активный днём, светлая голова-ясность мыслей.

2. Комбилипен р-р д/ин. 2мл №10

Препарат, который отпускается строго по рецепту. Содержит витамины группы Б и вспомогательные вещества. Форма выпуска – раствор для инъекций. Назначается при заболеваниях нервной системы различного происхождения: радикулопатия, мышечно-тонические синдромы, неврит, невралгические синдромы и другие. Возраст применения – от 18 лет. Способ применения и доза зависят от выраженного болевого синдрома. Производится в России.

Преимущества:

• лечение корешкового синдрома;
• лечение заболеваний нервной системы;
• анальгезирующее действие;
• приемлемая цена.

Недостатки:

• внутримышечное введение;
• сильный запах;
• может вызвать аллергию.

Отзывы покупателей

Имя не указано Ставим в виде внутримышечных уколов, очень круто, что он с обезболиванием, так как эти витамины очень болезненные, если их ставить по отдельности. Рекомендую, если ставить витамины В по отдельности, то получается 30 очень болезненных уколов, а так всего 10 просто немного болезненных.

3. Пентовит таб. п.о №50

Отечественное поливитаминное средство, выполняющее комплексную терапию. Например, лечит радикулит, невралгию и другие заболевания ЦНС и одновременно тонизирует, повышает устойчивость организма к стрессам, напряжениям и хронической усталости. Действие обусловлено свойствами и сочетаемостью входящих в состав препарата веществ. Рекомендуемый возраст к применению – от 12 лет. Курс – 3-4 недели. Повторять прием возможно только по согласованию с врачом. Противопоказан во время беременности.

Преимущества:

• комплексная терапия;
• сбалансированный состав;
• повышает устойчивость к стрессу;
• тонизирует организм;
• большая упаковка по приемлемой цене.

Недостатки:

• нужно пить по несколько штук сразу;
• несовместим с другими препаратами.

Отзывы покупателей

Имя не указано Идеально помогают при сосудистых заболеваниях и невралгии. Принимаю Пентовит по назначению моего врача ежегодно, каждый сентябрь. 2 таблетки 3 раза в день после еды. 30 дней. Отлично помогают хорошо себя чувствовать, и в общем полезны для организма. Негативного эффекта от приема не увидела и не вижу. Сами себе не назначайте! Посоветуйтесь с врачом.