10 лучших витаминных комплексов для глаз

Обилие современной техники негативно сказывается на здоровье глаз. Тем, кто много времени проводит у экрана компьютера или смартфона, необходимо поддерживать зрение. В этом могут помочь витамины для глаз, представленные в рейтинге 2020 года.

Какие витамины нужны для глаз

Принимать витамины для глаз рекомендуется не только работающим за компьютером, но и людям с различными нарушениями зрения, в частности, носящим контактные линзы. Линзы сами по себе ухудшают поступление кислорода к глазу, из-за чего может возникать сухость, покраснение, ощущение «песка в глазах». Витаминно-минеральные комплексы для глаз включают в себя традиционные витамины А, С, В, а также специальные вещества, направленные на улучшение зрения.

1. Каротиноиды, самым популярным представителем этого класса является лютеин. Синтез этого компонента в организме происходит только у младенцев, в возрасте старше 1 года получить его можно только извне. Лютеин способствует укреплению сетчатки глаз, отражает вредный синий свет, исходящий от экранов гаджетов, защищая глаза от фотоповреждения. Суточная норма этого витамина для глаз – 6-10 мг.
2. Антоцианы. Эти соединения являются антиоксидантами, позволяют справиться с усталостью и напряжением глаз. Основные источники антоцианов – черная смородина и черника. Глазам в сутки необходимо 100 мг этого вещества.

Помимо этого, в состав витаминов для зрения может входить цинк, селен, калий, омега-3. Все эти вещества защищают глазной орган от преждевременного старения, появления заболеваний. Хорошей альтернативой препаратам в таблетках могут стать витаминные глазные капли, однако покупать их можно только по предписанию врача. Лучшие витамины для глаз представлены в рейтинге далее.

Витамины для зрения взрослым

Для улучшения зрения и восстановления нормальной работы глаз выпускаются специальные витаминные комплексы. Лучшие витамины для глаз вошли в наш рейтинг.

1. Стрикс таблетки, покр. плен. оболочкой №30

Стрикс — лекарственный препарат для улучшения состояния глаз, снятия синдрома зрительного утомления, снижения степени близорукости, ретинопатии или гемералопии (нарушения адаптации в темноте) для взрослых. Также витамины принимаются при дистрофии сетчатки глаза или для терапии первичной глаукомы. Лечебный эффект проявляется в течении первого курса приема.

В составе препарата высокое содержание экстракта плодов черники. Благодаря чему Стрикс укрепляет стенки сосудов глаз, восстанавливая микроциркуляцию и зрительные функции. При этом бетакаротен оказывает действие иммуномодулятора, усиливая сопротивляемость организма к инфекциям. Учитывая безопасный состав таблеток, они разрешены для приема детям от 7 лет. Отпускаются в аптеках без рецепта.

 

Преимущества витаминов Стрикс:

• Одни из самых эффективных витаминов для зрения;
• Обладают омолаживающим эффектом и антиоксидантным действием;
• В них повышенное содержание экстракта черники;
• Эффективно действуют;
• У большинства покупателей не вызвал аллергии или побочного действия;
• Применяются в восстановительном послеоперационном комплексном лечении;
• Снимают симптомы тяжести, усталости, покраснения глаз;
• Можно принимать всем членам семьи.

Недостатки:

• Достаточно высокая стоимость.

Отзывы покупателей

Ирина  Как-то осенью зрение у меня ужасно упало! до 0.6 и 0.5. Хорошая тетя-окулист прописала мне эти витамины и капли какие-то в придачу. После курса этих таблеток зрение просто как у орла! 1 на обоих глазах!

Анна Есть небольшая близорукость. Не хотела, чтобы это превратилось в большую проблему. Стала принимать данные таблетки и заметила, что зрение стало лучше. Рада этому факту, поэтому Стрикс рекомендую!

2. Доппельгерц актив витамины д/глаз с лютеином и черникой капс. №30

Доппельгерц актив— это поливитаминный комплекс для увлажнения и питания глазных тканей, предназначенный для взрослых. Капсулы принимаются при регулярном повышенном утомлении, появлении глазных заболеваний, нехватке витамина А или цинка.

Также дюппельгерц является источником лютеина, гесперидина и антоцианов. А в сочетании с витаминами и полезными веществами, препарат комплексно воздействует на проблемные области: увлажняет глаза и снимает с них усталость, повышает «видимость» в темное время, улучшает регенерацию сетчатки и своевременное поступление к ней крови. В зависимости от степени и разновидности проблемы со зрением действие витаминов будет давать разный эффект (при утомляемости — более быстрый и заметный, при серьезных заболеваниях, наоборот, медленнее и т.д.). Один курс приема составляет 2 месяца по капсуле в сутки.

Преимущества:

• Восполняет нехватку цинка, а также витамина А;
• Снимает усталость, тяжесть и сухость глаз;
• Обогащен лютеином, гесперидином и антоцианом;
• Принимается всего по разу в сутки;
• Улучшает состояние сетчатки глаза;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Увеличенный срок одного курса (90 дней вместо месяца).

Отзывы покупателей

Имя скрыто Пропил полный курс, 2 месяца, по 1 табл.в день. Зрение стало ЧУТЬ чётче. В принципе это неплохо, но такой же результат (или даже получше), есть от других средств, которые надо пить 1 месяц, НО правда от тех и эффект «четкости» проходит довольно быстро, как тут будет, пока не знаю. Удобно, что пить 1 раз в день.

Лида Иванова Рекомендую однозначно и честно! Пропила 2 недели, пропала сухость в глазах (перестала моргать) и улучшилась острота зрения. Причём, это не субъективно. Было на приёме у офтальмолога до приема и к отпуска пошла к нему же очки выписывать. Минус такой же остался, но острота улучшилась, и ощущения естественно тоже, глаз не сухой больше

3. Окувайт Макс пор. д/вн. приема саше 2 г №30

Окувайт Макс — это препарат для улучшения состояния органов зрения и сохранения здоровых глаз, при этом комплекс — это источник каротиноидов, цинка, ненасыщенных жирных кислот омега-3 и витаминов С, Е. Выпускается в форме саше. Препарат не требует запивания, а принимается по 1 пакетику в сутки.

Сочетание элементов в составе Окувайт Макс приводит к тому, что на глаза оказывается лечебное воздействие: защищается сетчатка от яркого света, увеличивается фокусировка зрения, укрепляются сосуды глаз, снижается повышенное значение внутреннего давления (уменьшая возможность появится глаукоме), препятствуются или уменьшаются симптомы катаракты, защищаются глаза от ультрафиолета, снижаются возрастные или дегенеративные изменения сетчатки, а также снимается синдром «сухих глаз».

Преимущества:

• Не нужно запивать;
• Легко принимать (саше в день);
• У комплекса антиоксидантное действие;
• Полноценная защита от катаракты, как и от глаукомы;
• Снятие ощущения дискомфорта с глаз;
• Уменьшение повышенного внутреннего давления;
• В составе сбалансированы полезные для глаз элементы: от омега-3 жирных кислот и витаминов групп С и Е, до каротиноидов и цинка.

Недостатки:

• Высокая стоимость.

Отзывы покупателей

Мария Семенчекова Удобные саше, не нужно запивать. Окувайт Макс я начала не так давно принимать, мне очень понравился состав, все нужные витамины и микроэлементы, которые помогают защищать глаза. Я работаю в офисе, за компьютером, поэтому глаза страдают от монитора, излучения. А в этом комплексе все нужное, чтобы уберечь сетчатку глаз от разрушения.

Tatti Врач говорит, что комплекс эффективный. Если вы, как и я, любите поиграть в компьютерные игры, то Окувайт Макс будет как раз кстати! у него в составе витаминами и вещества, которые положительно воздействуют на зрение и помогают защищать глаза от негативного воздействия монитора компьютера или ноутбука. Рекомендую и ставлю пять звезд комплексу!

4. Черника форте с витаминами и цинком таб. 250мг №150

Витамины для глаз с черникой предназначены для улучшения состояния глаз в условиях ежедневной (или не регулярной) повышенной нагрузки. В таблетках грамотно сочетаются витамины (В2, В6, В1 и С) с рутином, цинком и антоцианами черники, отчего и происходит лечебное воздействие на органы зрения.

При регулярном приеме витаминного комплекса происходит не только снятие напряжения с «сухих» глаз, но и сохранение полноценного функционирования зрения. Улучшается адаптация глаз к темноте, укрепляются сосуды стенок и дна. При этом в организме взрослых восполняются витамины, оказывающие укрепляющее для глаз действие.

Преимущества:

• Снимает «сухость» и усталость с глаз в короткие сроки;
• Доступная цена;
• Не содержит сахар в составе;
• Легко принимать, ведь препарат в форме небольших таблеток;
• В составе комплекс витаминов (С и групп В), а также полезные вещества (цинк, рутин и цинк);
• Укрепляющее действие для глаз;
• Снижение деформации зрения или самих органов, отвечающих за восприятие цвета, света и фокусировки.

Серьезных недостатков не обнаружено.

Отзывы покупателей

Оксана Кустова Перешла на постоянный прием эваларовской черники форте. Уже после одного курса реже стала глаза каплями увлажнять, они перестали пересыхать, даже к концу дня под веками не жжет. Аналоги я до него разные пробовала, помогало, но ненадолго, потому что из-за цены я не могла себе постоянный прием позволить, а у эвалар и цена приятная и эффект достойный. Весь курс мне обходится как у аналогов всего месяц приема.

Анастасия Якимова Работает. Зрение немного, но улучшилось. Недостаток только один: необходимо пить по 2 табл. В день. Пил папа чернику 2 месяца и перешёл на более слабые очки, потом стала принимать подруга мамы, тот же эффект, сменила очки, я принимаю недели три, иногда обхожусь и без очков

5. Витрум Вижн Плюс таб. №60

Витамины выпускаются в форме таблеток и предназначены для улучшения зрения, укрепления глаз (сосудов, сетчатки) и защиты их от сухости и утомления. Комплексный препарат позволяет снизить усталость, появляющуюся из-за воздействия на зрение монитора компьютера (или любого другого гаджета), повысить адаптивность глаз к «ночным» условиям, а также укрепить стенки (важных для работы глаз) сосудов. При этом Витрум восполняет дефицит необходимых веществ: витамина С, Е или В2, цинка, селена, флавоноидов, лютеина, бета-каротина, антоцианов и зеаксантина.

Принимается поливитаминный комплекс курсом в течение месяца, ежедневно достаточно пить по 1 таблетке, чтобы добиться улучшения состояния зрения и глаз. Курсы можно повторять, сделав перерыв от приема (также в месяц).

Преимущества Витрум Вижн Плюс:

• Снижает «сухость» с глаз;
• Обогащен витаминами, селеном, цинком, бета-каротином, каратиноидами, флавоноидами и антоцианами, чем может восполнить организм взрослых;
• Поддерживает здоровье органов зрения в целом;
• Убирает усталость, присущую глазам, долгое время проводящим за компьютерными мониторами.

Недостатки:

• Довольно высокая цена за значительной «скупой» лечебный эффект.

Отзывы покупателей

r-r-suzdaleva Хорошие витамины для глаз. Думаю, если Витрум Вижн Плюс регулярно принимать всю жизнь, то зрение в старости сохранится на 20 % лучше, чем, если бы вы их не употребляли. Состав очень хороший и нужно просто регулярно их пропивать курсами два раза в год. У меня выросли ресницы за первый курс приема. А это, думаю, о чем-то говорит. Я буду пить регулярно.

Имя скрыто Помогает снять спазмы, напряжение, проходит усталость глаз. Действует только во время приёма. Считаю недостатком, что Витрум не является лекарством и на него высокая цена. Рекомендую тем, кто долго сидит за компьютером, читает, и есть проблемы со зрением, желательно, после назначения врача. Помнить, что это БАД.

6. Тауфон табс лютеин таб. п/о плён. №30

Тауфон табс лютеин — это комплекс таблеток, предназначенных для улучшения состояния здоровья глаз и нормализации основной функции зрения: хорошо видеть, не доставляя неудобств.

Наиболее полный эффект лекарственный препарат оказывает при следующих проблемах со зрением: переутомление от чтения или работы за компьютером, восстановление адаптации к видимости в темноте, повышенных нагрузках на глаза или выраженной усталости органов зрения. Также Тауфон может восполнить недостаток селена, цинка, меди или витаминов (А, Е, В1, С, В12, В2, В6). Также в составе имеются растительные каротиноиды. Все эти вещества сбалансированы в каждой таблетке, поэтому для регулярного приема (курсом) достаточно всего 1 таблетки в день.

 

Преимущества:

• Удобно принимать (всего 1 таблетка в день);
• Снижает усталость и «сухость» с переутомленных глаз;
• Доступная стоимость за упаковку витаминов;
• В составе 9 видов витаминов, лютеин, зеаксатин и несколько минералов;
• Удобная банка для хранения таблеток.

Недостатки:

• Долгий курс приема (3 месяца);
• Основное действие направлено на снятие усталости, более серьезные проблемы со здоровьем таблетки не исправят.

Отзывы покупателей

Анатолий П. Оптимальный состав для профилактики компьютерного зрительного синдрома, отсутствие побочных эффектов, режим приема (один раз в день), демократичная цена. В состав препарата входят три минерала, девять витаминов, лютеин и зеаксантин-важнейшие компоненты, поддерживающие остроту и качество зрения.

Имя скрыто Сразу скажу, что проблем со зрением у меня нет. Единственное, что беспокоит это к концу дня жжение в глазах, как будто песок попал, покраснение и какая-то туманная пелена. Поэтому теперь принимаю витамины Тауфон Табс Лютеин курсами по три месяца-два раза в год. Я даже в перерывах между курсами забываю о том, что в глазах могут быть какие-то неприятные ощущения и зуд. Цена » не кусается» и можно купить в аптеке без рецепта.

7. Лютеин форте витамины для глаз витамир таб. 618мг №30

Витамины для глаз с лютеином. Лютеин форте витамир принимается взрослыми с нарушениями кровообращения в сосудах органов зрения, сниженного уровня четкости и фокусировки глаз, а также при прогрессировании имеющихся заболеваний. Лютеин форте улучшает функциональное состояние зрительных каналов благодаря сочетания витаминов (А, С и Е) с каратиноидами (лютеина, флавоноидов, зеаксантина) и минеральными веществами, такими как: цинк, медь, хром, селен, в придачу с таурином.

Общее действие препарата заключается в образовании на глазах «светофильтра, защиты их от агрессивного воздействия слишком яркого света, предупреждение помутнения и разрушения хрусталика глаза. Также укрепляются стенки капилляров, что снижает их проницаемость и уменьшает риск появления тромбов. При этом нормализуется «сумеречная» адаптация, внутреннее глазное давление и клеточный метаболизм.

Преимущества комплекса:

• Доступная цена;
• Сбалансированное содержание витаминов, минералов и каротиноидов;
• Принимается по 1 таблетке в сутки;
• Оказывает укрепляющее действие на глаза;
• Восстанавливает нормальное функционирование органов зрения;
• Снимает переутомленность и возвращает способность адаптироваться к темноте.

Недостатки:

• На один курс необходимо две упаковки препарата.

Отзывы покупателей

Добрая весна БАД Витамир «Лютеин форте витамины для глаз» мне понравился своей доступной ценой и комплексным составом при этом. Содержит полезные добавки для глаз. Достаточно «дефицитные» полезные вещества — это прежде всего лютеин и зеаксантин. Их содержание не так чтобы высоко (в импортных добавках бывает в разы выше), но в принципе обеспечивают дневную норму.

Детские витамины для глаз

Гаджеты ворвались в жизнь современных детей, оказывая негативное влияние на неокрепшие глаза. Чтобы этого избежать и заранее предупредить появление серьезных болезней, выпускаются детские витаминные комплексы. Лучшие витамины для улучшения зрения детей – в рейтинге ниже.

1. Доппельгерц Kinder Витамины для глаз со вкусом лесных ягод д/детей с 3 лет таб. жев. №60

Доппельгерц с пометкой «Kinder» – это детский поливитаминный комплекс, предназначенный для улучшения состояния и функционирования зрения, при этом он принимается в целях профилактики возникновения или прогрессирования различных глазных заболеваний. Также препарат восполняет дефицит витамина Е, как и А, или В2, плюсом ко всему, обогащает детский организм такими минеральными и полезными веществами, как бета-каротин, цинк и лютеин, что также благотворно сказывается на детских глазах.

Доппельгерц Kinder выпускается в форме жевательных приятных на вкус (с ароматом лесных ягод) таблеток, которые могут понравиться детям от 3 до 7 лет. Прием продолжается по 2 витаминки в день в течение месяца. После перерыва курс можно повторить.

Преимущества:

• Приятный вкус лесных ягод;
• Выпускаются в форме жевательных витаминок;
• Восполняет дефицит цинка и витаминов;
• Удобная упаковка для хранения таблеток;

Недостатки не выявлены.

Отзывы покупателей

Соня Гаджеты каждый день, уже устала биться. Потому даем эти витамины, чтобы помогать глазам ребенка, давать им подпитку. На вкус жевательные таблетки Дюппельгерц нашему геймеру очень даже понравились.

Маргарита Прекрасные витамины для глаз, сейчас, когда ребенок постоянно учится на компьютере эти витамины просто необходимы, чтобы не потерять зрение. Обычно у нас проблема уговорить выпить таблетку, а тут никаких проблем: одну съел, сразу начинает просить еще.

2. Лютеин комплекс детский таб. №30

Лютеин комплекс детский предназначен для снижения зрительной усталости у ребенка, глаза которого подвергаются повышенной нагрузке в школе или получают сильное воздействие от современных гаджетов. Препарат не просто убирает «сухость» и тяжесть, но и противостоит образованию близорукости или появлению заболеваний сетчатки глаза. Прием таблеток в послеоперационный период ускорит заживление органов зрения.

Сочетание полезных ингредиентов сказывается на детских глазах следующим образом: укрепляется экранирующая яркий свет функция, нейтрализуется пагубное воздействие лучей, стимулируется тканевый обмен веществ, усиливается острота зрения в сумерках, улучшается цветовосприятие, укрепляются стенки сосудов. Лютеин комплекс разработан для детей, а принимается он курсами по 1 месяцу. В день достаточно съедать одну жевательную вита-таблетку.

Преимущества:

• Оказывает лечебное и укрепляющее воздействие на органы зрения;
• Стимулирует быстрое восстановление и заживление каких-либо повреждений;
• Восполняет недостаток питательных веществ и витаминов, контролирующих полноценное функционирование зрения;
• Принимается по жевательной таблетке в сутки.

Недостатки не выявлены.

Отзывы покупателей

Чезганова Екатерина Начали давать ребенку детский Лютеин-комплекс после того как заметили, что стал часто глаза тереть и моргать во время чтения. Почитала состав: таурин – стимулирует регенерацию и метаболизм в тканях глаза. Лютеин, зеаксантин и ликопин – защищают сетчатку от разрушений, экстракт черники – усиливают остроту зрения даже при плохой освещенности. Ну и витамины А, Е и С, цинк, они тоже очень для глазок важны. Так и пропиваем периодически комплекс этот, зато зрение не падает.

Елена Можно принимать без назначения врача, подходит для детей и подростков. Недолгий курс профилактики 1 месяц. Есть витамины по которым заметен эффект, а есть по которым не очень понятно эффективны ли они. Что касается этих витамин 100% нет уверенности, но состав хороший и врачи советуют.

3. Ретинорм детский таб.жев. 1200 мг №30

Ретинорм — это поливитаминный комплекс для грамотного и своевременного улучшения состояния и функционирования детского зрения, восстановления нарушений кровообращения глазной сосудистой оболочки, а также для профилактики появления серьезных заболеваний или замедления протекания какого-либо недуга, связанного со зрением.

Помимо восстановления и защиты зрения, Ретинорм способен восполнить дефицит в детском организме витаминов А, Е, С, а также цинка и меди. При этом препарат может стать источником лютеина и зеаксантина. А выпускаются поливитамины в форме жевательных компактных таблеток и назначаются детям старше 7 лет по 1 таблетке в сутки на месяц.

Преимущества детского поливитаминного комплекса:

• Защита глаз от агрессивного воздействия света;
• Форма жевательных таблеток больше нравится детям, чем обычные невкусные медикаменты;
• Восстановление кровообращение в глазной оболочке;
• Профилактика образования серьезных заболеваний;
• Снижение симптоматики имеющихся проблем со зрением;
• Восполняет дефицит полезных для глаз и зрения веществ (витамины, антоцианы, минералы);
• Соотношение цены и качества.

Недостатки не выявлены.

Отзывы покупателей

Юлия Витамины покупала для сына. После курса зрение заметно улучшилось, перестал щуриться и подносить книжки близко к глазкам. Витамины вкусные. Ребёнок ест с удовольствием. Будем заказывать еще. Рекомендую!

Мирослав Начать приём детского Ретинорма мне посоветовала чудесная женщина-офтальмолог. Самочувствие у ребенка, даю гарантию, стало лучше. К тому же, в день всего по 1 таблетке нужно принимать, что не может не радовать, ведь ребенка лишний раз не всегда получается заставить принять лекарство.